Реєстрація

Тести про роботу та вигорання

Тести на вигорання та ставлення до роботи

Перевірте ознаки виснаження, прокрастинації, втрати мотивації та робочого напруження. Результат допоможе відрізнити тимчасову втому від стійкого перевантаження.

  • Без реєстрації
  • Відповіді не зберігаються
  • Результат одразу

Тематичні сторінки тестів

Оберіть тест

Доступно тестів: 17

Робота й вигорання Самоспостереження · 16 запитань

Чи є у мене трудоголізм

Авторський тест із 16 питань допоможе помітити, як тема «чи є у мене трудоголізм» проявляється у вашому стані зараз.

Пройти тест
Робота й вигорання Самоспостереження · 8 запитань

Чи переживаю я кар'єрну кризу

Авторський тест із 8 питань допоможе помітити, як тема «чи переживаю я кар'єрну кризу» проявляється у вашому стані зараз.

Пройти тест
Робота й вигорання Самоспостереження · 12 запитань

Як стрес впливає на мій сон

Авторський тест із 12 питань допоможе помітити, як тема «як стрес впливає на мій сон» проявляється у вашому стані зараз.

Пройти тест

Тести про роботу та вигорання

Вигорання накопичується поступово

Зверніть увагу на поєднання втоми, відстороненості та зниження задоволення від роботи. Що довше зберігаються ознаки, то важливіше обговорити навантаження й підтримку.

01

Як проходити

Відповідайте про свій стан зараз. Тут немає правильних чи неправильних відповідей.

02

Як читати результат

Сприймайте підсумок як орієнтир для самоспостереження, а не як медичний висновок.

03

Коли звернутися по допомогу

Якщо стан заважає повсякденному життю або довго не змінюється, обговоріть його з психологом.

Підібрати психолога

Важливо знати

Результат не є діагнозом і не замінює консультацію лікаря чи психолога. Ми не зберігаємо ваші відповіді та підсумковий бал. Якщо вам загрожує небезпека або потрібна термінова допомога, зверніться до екстреної служби своєї країни.