Artikel darüber, wie ein Umzug in ein anderes Land Identität, Gewohnheiten und Selbstwahrnehmung verändert, warum Einsamkeit in einem neuen Land besonders spürbar sein kann und wie die Anpassung achtsamer gelingt.
Представим человека, который несколько лет живёт в другой стране и внешне делает всё правильно. Он выучил язык, работает, знает, в какой контейнер выбрасывать…
Artikel lesen →До поездки вы могли вполне нормально жить в новой стране. Не идеально, конечно: иногда хотелось домой, раздражал язык, друзья были далеко, а отдельные…
Artikel lesen →Представим вполне обычное утро человека, который уже несколько лет живёт в другой стране. Будильник ещё не успел окончательно разбудить, а рука автоматически тянется…
Artikel lesen →Сначала всё это могло даже нравиться. Странные продукты в магазине хотелось фотографировать, местные правила казались любопытными, непривычный способ здороваться — милой культурной особенностью,…
Artikel lesen →В двадцать пять переезд в другую страну может выглядеть как начало биографии. В сорок пять он значительно чаще ощущается как необходимость взять уже…
Artikel lesen →Иногда чувство вины появляется в самой мирной ситуации, какую только можно представить. Вы сидите вечером в тёплой квартире, за окном идёт обычный дождь,…
Artikel lesen →Дома вы могли позвонить врачу практически не задумываясь. Нужно записаться — позвонили, спросили время, уточнили, куда прийти, и через десять минут продолжили заниматься…
Artikel lesen →Утром вы приходите на работу и немецкий ведёт себя вполне прилично. Коллега что-то спрашивает — ответ находится почти сразу. На совещании вы понимаете…
Artikel lesen →На экране телефона уже минут десять открыт номер врачебной практики. Сам звонок займёт, скорее всего, три минуты. Нужно сказать фамилию, объяснить, что требуется…
Artikel lesen →