Помогаю находить внутреннюю опору, возвращать энергию и обретать спокойствие. Особенно бережно я сопровождаю клиентов в периоды сложных жизненных изменений: при эмиграции, переезде в новую страну и трудностях адаптации на новом месте, а также когда вы просто устали держать «всё под контролем».
Мой подход и профессиональные стандарты:
В основе моей практики гештальт-терапия, интегрированная с элементами когнитивно-поведенческой (КПТ) и схемотерапии. Я регулярно прохожу индивидуальную и групповую супервизию, участвую в международных конференциях и имею глубокий опыт личной терапии. Это помогает мне быть устойчивым, бережным и полностью присутствующим рядом с вами специалистом на каждом шагу вашего пути.
С чем я работаю
Тревога и постоянное напряжениеПанические атакиСтрессВыгораниеДепрессия и подавленностьНизкая самооценкаПроблемы в отношенияхРасставание и разводОдиночествоЭмиграция и адаптацияКризис смыслаПрокрастинацияЛичные границыРабота и карьераСаморазвитие
Методы и практики
КПТГештальт-терапияКоучинговый подходИнтегративный подход