Синдром самозванця на еміграції: коли диплом є, а впевненості у собі немає
Чому підтверджена кваліфікація не рятує від відчуття, що вас ось-ось викриють На першій зустрічі з клієнтом новою мовою, вже маючи за плечима підтверджену…
Читати статтю →
Еміграція та адаптація
Еміграція, адаптація та самотність
Статті про те, як переїзд до іншої країни змінює ідентичність, звички та сприйняття себе, чому в новій країні особливо гостро відчувається самотність і як дбайливіше пройти період адаптації.
18
статей
Матеріали
Статті за темою
Чому дружба в еміграції будується повільніше, ніж здається
Чому нові знайомі рідко відчуваються так само близько, як старі друзі Приблизно через півроку після переїзду я впіймала себе на тому, що подумки…
Читати статтю →
Мовний бар'єр та емоції: чому чужою мовою важко бути собою
Чому визнання у важливих почуттях нерідною мовою звучить начебто не всерйоз Одного разу мені знадобилося розрадити засмученого колегу мовою країни, в якій я…
Читати статтю →
Чому перший рік в еміграції психологічно найважчий
Що саме відбувається в перший рік, через що він відчувається важче наступних Коли я намагаюся пояснити комусь, хто ніколи не переїжджав, чому перший…
Читати статтю →
Ностальгія чи депресія: як відрізнити тугу за батьківщиною від тривожного стану
Що таке ностальгія і чому це не просто сум по дому Слово «ностальгія» з’явилося задовго до епохи масових переїздів: у тисяча шістсот вісімдесят…
Читати статтю →
Самотність на еміграції: чому вона накриває навіть тих, у кого багато знайомих
Що таке самотність з психологічної точки зору і чому це не те саме, що бути одному На одній з вечірок, куди мене нарешті…
Читати статтю →
Культурний шок в еміграції: 4 стадії адаптації до нової країни та що відбувається на кожній
Що таке культурний шок і чому психіка проходить через нього за певною схемою Озираючись назад на власний шлях, я виразно бачу межі між…
Читати статтю →
Ідентичність на два будинки: хто я, коли рідна країна залишилася позаду
Хто я тепер: сцена без початку Є один момент, який повторюється у мене з лякаючою регулярністю і щоразу застає зненацька заново, хоча, здавалося…
Читати статтю →
Чому психолог із особистим досвідом еміграції розуміє глибше
Перша зима Я пам’ятаю момент, який досі спливає у мене в пам’яті без попередження, на кухні, у черзі, у розмові з кимось, хто…
Читати статтю →